Carnea de prepelita este una dintre cele mai fine si apreciate in gastronomie, continutul scazut in grasimi si colesterol caracteristic facand din aceasta o alternativa dietetica si curativa pentru cei suferinzi (obezitate, colesterol marit, diabet, regim alimentar de curatare).
Continut nutritiv la carnea de prepelita (100g):
- calorii: 134 (561kJ) astfel 92.9 calorii, adica 389kJ, din proteine; 40.9 calorii din grasimi, 0.2 calorii din carbohidrati;
- carbohidrati: 0 g;
- proteine si aminoacizi: 21.8 g;
- grasimi: 4.5 g;
- vitamine: A(57.0 IU), C (7.2 mg), Thiamin (0.3 mg), Riboflavin (0.3 mg), Niacin (8.2 mg), B6 (0.5 mg);
- minerale: Calciu (13 mg), Fier (4.5 mg), Magneziu (25 mg), Fosfor (307 mg), Potasiu (237 mg), Sodiu (51 mg);
Continut nutritiv la carnea de prepelita (100g):
- calorii: 134 (561kJ) astfel 92.9 calorii, adica 389kJ, din proteine; 40.9 calorii din grasimi, 0.2 calorii din carbohidrati;
- carbohidrati: 0 g;
- proteine si aminoacizi: 21.8 g;
- grasimi: 4.5 g;
- vitamine: A(57.0 IU), C (7.2 mg), Thiamin (0.3 mg), Riboflavin (0.3 mg), Niacin (8.2 mg), B6 (0.5 mg);
- minerale: Calciu (13 mg), Fier (4.5 mg), Magneziu (25 mg), Fosfor (307 mg), Potasiu (237 mg), Sodiu (51 mg);
Mar Mai 06, 2014 12:28 am Scris de Mihai
» mesaj de bun venit
Mar Mai 06, 2014 12:24 am Scris de Mihai
» Craciun fericit
Vin Ian 18, 2013 11:23 am Scris de Sorina
» Deplumator
Vin Ian 18, 2013 11:21 am Scris de Sorina
» forum refacut
Mar Noi 20, 2012 12:53 pm Scris de Admin
» forum refacut
Mar Noi 20, 2012 12:52 pm Scris de Admin
» forum refacut
Mar Noi 20, 2012 12:45 pm Scris de Admin
» casa de paie
Lun Oct 22, 2012 12:11 pm Scris de sorin.surcel
» Cine? Cati? De unde suntem?
Dum Oct 21, 2012 4:18 am Scris de sorin.surcel